Heel fijn, ik had veel pijn en die was na afloop veel minder. Belangrijk dat je aangeeft waar je gemasseerd wil worden en de stevigheid van de massage. Omdat ik dat deed was de massage helemaal wat ik nodig had.
Triggerpoint massage is een gespecialiseerde massagetechniek die gericht is op het verlichten van pijnlijke, overactieve knopen in de spieren, ook wel triggerpoints genoemd. Deze punten ontstaan vaak door stress, overbelasting of blessures en kunnen uitstralingspijn veroorzaken in andere delen van het lichaam. Door directe druk op deze punten uit te oefenen, helpt triggerpoint massage om pijn en spierspanning effectief te verminderen en de natuurlijke beweging te herstellen.