Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie Boek direct
Massage Studio Release Hilversum en Amersfoort
Massage Studio Release Hilversum en Amersfoort
triggerpoint massage

Wat is triggerpoint massage?

Triggerpoint massage is een gespecialiseerde massagetechniek die gericht is op het verlichten van pijnlijke, overactieve knopen in de spieren, ook wel triggerpoints genoemd. Deze punten ontstaan vaak door stress, overbelasting of blessures en kunnen uitstralingspijn veroorzaken in andere delen van het lichaam. Door directe druk op deze punten uit te oefenen, helpt triggerpoint massage om pijn en spierspanning effectief te verminderen en de natuurlijke beweging te herstellen.

(Boek direct

Voordelen van triggerpoint massage

De voordelen van deze massage zijn talrijk en gericht op het verlichten van specifieke pijnklachten. Deze massagetechniek helpt niet alleen bij het verlichten van spierpijn en spanning, maar ook bij het verminderen van hoofdpijn, schouderklachten en nekpijn. Bovendien verbetert het de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam door de spieren losser en soepeler te maken. Triggerpoint massage kan ook een positief effect hebben op de bloedsomloop, wat helpt bij het versnellen van het herstel van blessures.

Hoe Werkt Triggerpoint Massage?

Tijdens een triggerpoint massage gebruikt de therapeut gerichte druk op de triggerpoints, waarbij hij of zij deze vaak een paar seconden vasthoudt om de spanning te laten verminderen. Dit kan aanvankelijk wat ongemakkelijk aanvoelen, maar na verloop van tijd helpt het de knoop los te maken en de spier te ontspannen. Deze gerichte aanpak is bijzonder effectief voor het verlichten van chronische spierspanning en pijn die niet reageert op andere massagevormen.

Wat te Verwachten van een Triggerpoint massage sessie

Een triggerpoint massage duurt doorgaans tussen de 40 tot 85 minuten, afhankelijk van de intensiteit van de behandeling en het aantal triggerpoints dat behandeld moet worden. Tijdens de sessie kan je lichte ongemakken voelen wanneer de triggerpoints worden behandeld, maar dit is normaal. Veel klanten ervaren onmiddellijk verlichting, terwijl anderen merken dat hun pijn geleidelijk afneemt in de dagen na de behandeling. Regelmatige sessies kunnen langdurige verlichting bieden voor chronische pijn.

Your body.
Your massage.

Elke massage is uniek en op maat

Bij Studio Release bieden we in Hilversum en Amersfoort diverse massagetechnieken aan. Onze getrainde masseurs beheersen verschillende methoden, zoals deep tissue massage, haptische massage en Zweedse massage. We zorgen ervoor dat elke massage bij ons volledig op jouw behoeften wordt afgestemd.

Voor Wie is Triggerpoint Massage Geschikt?

Triggerpoint massage is ideaal voor mensen die lijden aan chronische pijn, zoals hoofdpijn, rugpijn, of spierpijn veroorzaakt door overbelasting of stress. Het is ook geschikt voor sporters of mensen met een actieve levensstijl die te maken hebben met spierspanning door intensieve lichamelijke activiteit. Triggerpoint massage kan een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van de algehele mobiliteit en het herstel van blessures. Deze massagevorm is ook effectief voor mensen die dagelijks last hebben van stijve spieren en beperkte beweging.

Deskundig massage team

Onze bezoekers geven ons een 10 op Google voor onze massages en service. Ze prijzen onder andere onze flexibele openingstijden, de sfeervolle studio’s in Hilversum en Amersfoort, de deskundigheid van onze masseurs en onze persoonlijke benadering. Ben je benieuwd waarom zoveel mensen voor Studio Release kiezen? Lees de ervaringen van anderen en ontdek zelf wat ons zo bijzonder maakt!

 

Lees de recensies

Heel fijn, ik had veel pijn en die was na afloop veel minder. Belangrijk dat je aangeeft waar je gemasseerd wil worden en de stevigheid van de massage. Omdat ik dat deed was de massage helemaal wat ik nodig had.

Google review Senem S

Wat een heerlijke massages! Nu bij twee verschillende dames geweest en allebei evengoed. Checken goed wat je verwacht en tijdens de behandeling ook. Ook een hele fijn ruimte & energie daar. Zeker een aanrader.

Google review Jolanda H

Inmiddels ben ik al twee keer langs geweest voor een massage, en ik kom zeker ook weer terug. Wat een fijne ervaring!
Goed advies van de masseuses ontvangen, tips gekregen over wat ik zelf kan doen om mijn “klachten” te verhelpen, zowel de ontvangst ruimte als de behandelkamer zijn fijn ingericht, ik kom helemaal tot rust als ik daar ben en ik voel mij daar helemaal op mijn gemak. Zeker een aanrader!

Google review Ines V