Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie Boek direct
triggerpoint massage
star rating star rating star rating star rating star rating
40 MINUTEN 66,50 EURO
55 MINUTEN 82,50 EURO
70 MINUTEN 98,50 EURO
85 MINUTEN 113,50 EURO

Wat is triggerpoint massage?

Triggerpoint massage is een gespecialiseerde massagetechniek die gericht is op het verlichten van pijnlijke, overactieve knopen in de spieren, ook wel triggerpoints genoemd. Deze punten ontstaan vaak door stress, overbelasting of blessures en kunnen uitstralingspijn veroorzaken in andere delen van het lichaam. Door directe druk op deze punten uit te oefenen, helpt triggerpoint massage om pijn en spierspanning effectief te verminderen en de natuurlijke beweging te herstellen.

(Boek direct

Voordelen van triggerpoint massage

De voordelen van deze massage zijn talrijk en gericht op het verlichten van specifieke pijnklachten. Deze massagetechniek helpt niet alleen bij het verlichten van spierpijn en spanning, maar ook bij het verminderen van hoofdpijn, schouderklachten en nekpijn. Bovendien verbetert het de flexibiliteit en mobiliteit van het lichaam door de spieren losser en soepeler te maken. Triggerpoint massage kan ook een positief effect hebben op de bloedsomloop, wat helpt bij het versnellen van het herstel van blessures.

Hoe Werkt Triggerpoint Massage?

Tijdens een triggerpoint massage gebruikt de therapeut gerichte druk op de triggerpoints, waarbij hij of zij deze vaak een paar seconden vasthoudt om de spanning te laten verminderen. Dit kan aanvankelijk wat ongemakkelijk aanvoelen, maar na verloop van tijd helpt het de knoop los te maken en de spier te ontspannen. Deze gerichte aanpak is bijzonder effectief voor het verlichten van chronische spierspanning en pijn die niet reageert op andere massagevormen.

Wat te Verwachten van een Triggerpoint massage sessie

Een triggerpoint massage duurt doorgaans tussen de 40 tot 85 minuten, afhankelijk van de intensiteit van de behandeling en het aantal triggerpoints dat behandeld moet worden. Tijdens de sessie kan je lichte ongemakken voelen wanneer de triggerpoints worden behandeld, maar dit is normaal. Veel klanten ervaren onmiddellijk verlichting, terwijl anderen merken dat hun pijn geleidelijk afneemt in de dagen na de behandeling. Regelmatige sessies kunnen langdurige verlichting bieden voor chronische pijn.

Boek direct
Your body.
Your massage.

Elke massage is uniek en op maat

Bij Studio Release bieden we diverse massagetechnieken aan. Onze getrainde masseurs beheersen verschillende methoden, zoals deep tissue massage, haptische massage en Zweedse massage. We zorgen ervoor dat elke massage bij ons volledig op jouw behoeften wordt afgestemd.

Voor Wie is Triggerpoint Massage Geschikt?

Triggerpoint massage is ideaal voor mensen die lijden aan chronische pijn, zoals hoofdpijn, rugpijn, of spierpijn veroorzaakt door overbelasting of stress. Het is ook geschikt voor sporters of mensen met een actieve levensstijl die te maken hebben met spierspanning door intensieve lichamelijke activiteit. Triggerpoint massage kan een grote bijdrage leveren aan het verbeteren van de algehele mobiliteit en het herstel van blessures. Deze massagevorm is ook effectief voor mensen die dagelijks last hebben van stijve spieren en beperkte beweging.

Boek direct

Deskundig massage team

Onze bezoekers geven ons een 10 op Google voor onze massages en service. Ze prijzen onder andere onze flexibele openingstijden, de sfeervolle studio’s, de deskundigheid van onze masseurs en onze persoonlijke benadering. Ben je benieuwd waarom zoveel mensen voor Studio Release kiezen? Lees de ervaringen van anderen en ontdek zelf wat ons zo bijzonder maakt!

 

Lees de recensies→

Vanaf het eerste contact voelde ik me welkom. De therapeut luisterde goed en paste de massage perfect aan. Stevige, gerichte technieken maakten diepe spanning los zonder pijn. Mijn rug voelt weer ontspannen.

Google logo Victor Google review

Wat relaxed binnenkomen en wat een fantastisch ontspannende massage heb ik gehad! Er wordt overal rekening mee gehouden en ik ontspande al zodra ik de deur binnen kwam. Fijne sfeer. Vriendelijke ontvangst!

Google logo Tessa Google review

Hele fijne massage gehad. Vooraf kun je je wensen aangeven en daar wordt echt naar geluisterd. Comfortabele tafel en fijne check-ins tijdens de massage. Wij gingen ontspannen naar huis. Zeker een aanrader!

Google logo Karin Google review

BLIJF IN BALANS – SLUIT JE AAN!

Ontvang exclusieve self-care tips en een 5% kortingsvoucher.

Meld je aanOpent in een nieuwe tab: Deze link opent in een nieuw tabblad