Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie Boek direct
zwangerschapsmassage Utrecht
star rating star rating star rating star rating star rating
40 minuten 69,50 euro
55 minuten 85,50 euro
70 minuten 102,50 euro
85 minuten 118,50 euro

Zwangerschapsmassage in Utrecht

Een zwangerschapsmassage in Utrecht boek je bij Studio Release aan de Oudegracht. Je bent welkom vanaf twaalf weken, en we stemmen elke sessie af op jouw fase en op hoe je je die dag voelt. Hieronder lees je hoe we naar massage in deze fase kijken, hoe een sessie verloopt en waar we op letten.

(Boek je massage

Hoe verloopt een zwangerschapsmassage in Utrecht?

Elke sessie begint met een kort gesprek. We vragen hoe ver je bent, waar je lichaam zwaarder aanvoelt dan normaal en of er dingen zijn waar we rekening mee moeten houden. Heeft je verloskundige iets gezegd over je bekken, of merk je zelf dat je onderrug aan het eind van de dag protesteert? Vertel het, dan nemen we het mee in de massage.

Tijdens de massage werken we rustiger en zachter dan bij een gewone Signature Massage. We vermijden plekken en drukpunten die in deze fase niet passen, en vragen tussendoor hoe het voelt. Is iets te veel of juist te weinig, zeg het, dan passen we het meteen aan. Het tempo ligt laag. Je lichaam doet al genoeg.

Een zwangerschap vraagt veel van je lichaam, terwijl de aandacht vooral uitgaat naar de baby, de controles en alles wat nog geregeld moet worden. Daarom gaat het bij ons alleen over jou en je lichaam. Zonder doel en zonder lijstje.

Boek je massage

( find your ease )

Healthy relaxation
for you and your
little one.

Een zwangerschapsmassage geven we vanaf twaalf weken. In de eerste weken is je lichaam volop aan het veranderen en masseren we bewust niet. Daarna ben je welkom tot het einde van je zwangerschap. Heb je medische bijzonderheden of extra controles, overleg dan eerst met je verloskundige. Twijfel je of het voor jou het goede moment is, bel ons dan voor je boekt op 030 227 0003. Dan denken we met je mee.

Rug, bekken en schouders

Naarmate je buik groeit, verschuift je zwaartepunt. Je onderrug en bekken vangen dat op, en je schouders trekken vaak mee omhoog. Volgens het St. Antonius Ziekenhuis heeft ongeveer de helft van de zwangere vrouwen last van bekkenpijn. Daar gaat in de meeste zwangerschapsmassages dan ook de meeste tijd naartoe, met lange, rustige halen langs je rug en zachte, gerichte druk rond je bekken en schouderbladen.

Benen en voeten

Zware benen en voeten die aan het eind van de dag strak in je schoenen zitten, horen bij veel zwangerschappen. We masseren je benen in een rustig tempo en zonder diepe druk. Veel zwangere bezoekers zeggen dat hun benen daarna lichter aanvoelen. Je voeten krijgen apart aandacht, ook als je ze zelf al een tijdje niet goed meer ziet.

Een moment waarin je niets hoeft

In een zwangerschap draait veel om voorbereiden. Afspraken, lijstjes, een kamer die nog af moet. Op de tafel valt dat even weg. Je ligt in een warme, stille massageruimte en het enige wat je hoeft te doen, is ademen. Meer dan eens valt iemand halverwege even weg, en dat is precies goed.

Wil je dat we een plek extra aandacht geven, zoals je onderrug of je hoofd en nek? Zet het in je boeking of zeg het in het gesprek vooraf. We verwerken dan bijvoorbeeld elementen van een rugmassage of hoofdmassage in je sessie.

Boek jouw moment
Waarom bij ons?
zwangerschapsmassage amersfoort

Zorg in elke fase

Een massage tijdens je zwangerschap in Utrecht vraagt kennis van elke fase. We weten waar we voorzichtig zijn en passen druk en houding aan op jouw lichaam.

masseur studio release

Ons team aan de Oudegracht

Wie bij ons zwangerschapsmassages geeft, volgde daarvoor een aparte training. Je hoeft dus niet uit te leggen wat wel en niet kan. Dat weten we al.

studio release professionele massage

Op je buik liggen

Onze tafel heeft uitsparingen voor je buik en borsten. Zo lig je gewoon op je buik, zonder gewicht erop. Voor veel zwangere bezoekers de eerste keer in maanden.

studio release massageruimte

In het centrum van Utrecht

Onze studio ligt aan de Oudegracht 65, op honderd meter van de Neude. Binnen is het stil en warm, en parkeergarage Q-Park La Vie ligt op twee minuten lopen.

Hoe boek je een zwangerschapsmassage in Utrecht?

Je boekt online. Heb je vooraf een vraag, bel ons dan op 030 227 0003. Een zwangerschapsmassage is er vanaf € 69,50 voor 40 minuten. Voor een eerste keer raden we 55 of 70 minuten aan, dan is er tijd voor je rug, je benen en een rustig begin. De studio is elke dag open van 10:00 tot 22:00.

Op Google geven bezoekers onze studio aan de Oudegracht 5 uit 5 sterren. Zwangere bezoekers noemen vooral dat ze op hun buik konden liggen, dat de masseur wist wat in hun fase past en dat ze binnen meteen tot rust kwamen.

Mijn man verraste me met een zwangerschapsmassage bij Studio Release. De masseuse voelde precies wat mijn lichaam nodig had. Prachtige studio en diepe ontspanning. Het mooiste cadeau, ik kom zeker snel terug.

Google logo Kelsea Google review

Voor de 3e keer zwangerschapsmassage gehad. Zelfs met 39 weken kon ik last minute terecht. Ontspannen sfeer en fijn om op mijn buik te liggen. Eerste keer massage, gelijk warm ontvangen en goed afgestemd!

Google logo Mara Google review

Tijdens twee zwangerschappen kwam ik hier vaak. Je ontspant meteen bij binnenkomst. Sfeer is heerlijk. De speciale zwangerschaps tafel ligt heel comfortabel. Fijne masseurs die weten wat ze doen. Aanrader!!

Google logo Barbara Google review

Vragen over zwangerschapsmassage in Utrecht?

Hieronder de vragen die zwangere bezoekers ons het vaakst stellen, met de antwoorden erbij.

Vanaf welke week kan ik een zwangerschapsmassage boeken?

Vanaf twaalf weken. In de eerste twaalf weken masseren we niet, omdat je lichaam dan volop aan het veranderen is. Daarna ben je welkom. Spelen er medische bijzonderheden of twijfel je, overleg dan eerst met je verloskundige en vertel het ons in het gesprek voor de massage.

Tot welke week ben ik welkom?

Tot het einde van je zwangerschap, ook in week 39 of 40. In de laatste weken passen we tempo en druk aan op wat dan nog prettig voelt. En we nemen de tijd om je rustig op de tafel te helpen, en er na afloop weer af.

Is een zwangerschapsmassage veilig voor mijn baby?

Onze masseurs hebben een aparte training in zwangerschapsmassage gevolgd en weten welke technieken, drukpunten en houdingen in welke fase passen. Heb je een zwangerschap met extra controles of medische bijzonderheden, overleg dan vooraf met je verloskundige en vertel het ons in het gesprek voor de massage.

Wat trek ik aan tijdens een zwangerschapsmassage?

Je kleedt je uit tot op je ondergoed en ligt onder een handdoek. Die liggen bij ons klaar, je hoeft zelf niets mee te nemen. We leggen alleen het deel van je lichaam bloot waar we op dat moment werken. Voel je je prettiger met meer aan, zeg het dan.

Kan ik een zwangerschapsmassage cadeau geven?

Ja, met een cadeaubon. Partners, vriendinnen en familie geven hem vaak tijdens de zwangerschap, bijvoorbeeld rond een babyshower. De ontvanger kiest zelf het moment, en de bon is er als digitale of fysieke versie.

Hoe vaak kan ik een zwangerschapsmassage boeken?

Daar is geen vaste regel voor. Sommige zwangere bezoekers komen één keer, rond het moment dat hun rug of bekken zich meer laat voelen. Anderen plannen elke paar weken een sessie tot het einde van hun zwangerschap. Wil je regelmatig komen, dan scheelt de Release Series je in prijs.

Wat als ik me tijdens de massage niet prettig voel?

Zeg het, op elk moment. Lig je niet lekker, voel je je duizelig of wordt de druk te veel, dan passen we je houding aan, nemen we even pauze of stoppen we. Je hoeft niets uit te houden. Jouw comfort bepaalt hoe de sessie verloopt.

Reserveer jouw sessie