5/5 | 650+ reviews

40 minuten	66,50 euro
55 minuten	82,50 euro
70 minuten	98,50 euro
85 minuten	113,50 euro

Post partum massage Hilversum

Na je bevalling verdient je lichaam extra zorg en aandacht om goed te herstellen. Een post partum massage in onze studio in Hilversum ondersteunt dit proces en helpt je weer in balans te komen – zowel fysiek als mentaal. Deze massage is speciaal bedoeld voor vrouwen die 4 weken tot 12 maanden geleden zijn bevallen. Bij Studio Release Hilversum zijn we ervaren in massages na de zwangerschap, zodat je spanning loslaat, je energie terugvindt en je lichaam in een veilige omgeving optimaal kan herstellen.

(Boek direct

Post partum massage Hilversum op maat

Geen herstel verloopt hetzelfde, en daarom stemmen we iedere post partum massage in Hilversum volledig af op jouw persoonlijke situatie. Vooraf nemen we de tijd om je herstel na de bevalling en eventuele klachten te bespreken, zodat de behandeling precies aansluit bij wat jouw lichaam nu nodig heeft.

Afhankelijk van je wensen kunnen we technieken toepassen zoals voetreflex, acupressuur of lymfedrainage. Deze helpen spanning los te laten, vocht vast te verminderen en je energiestroom weer op gang te brengen. Zo ondersteunen we op een zachte en veilige manier het herstelproces in de maanden na je zwangerschap.

Veel vrouwen uit Hilversum en omgeving ervaren na de bevalling rug- en nekklachten, vermoeidheid of een gevoel van zwaarte in het lichaam. Tijdens de massage richten we ons zowel op verlichting van deze klachten als op diepe ontspanning, zodat je met nieuwe energie naar huis gaat.

Boek direct

( find your ease )

Gentle recovery
for body and mind.

Na je bevalling heeft je lichaam behoefte aan zorg en zachtheid. Tijdens een post partum massage in onze studio in Hilversum kom je weer in contact met jezelf: spanning vermindert, je energie herstelt en je ervaart meer balans in deze nieuwe fase van je leven.

(Boek direct

Minder spanning in rug, nek en schouders

Na de bevalling hebben veel vrouwen last van gespannen spieren door het voeden, dragen en tillen van hun baby. Een post partum massage in Hilversum richt zich op deze gevoelige plekken en helpt rug-, nek- en schouderklachten te verlichten. Zo voel je je lichter en beweeg je vrijer in je dagelijks leven.

Meer rust en minder stress

De periode na de zwangerschap is intens en kan leiden tot spanning of emotionele onrust. Tijdens de massage maakt je lichaam endorfinen aan en daalt het stresshormoon cortisol. Dat helpt je om tot rust te komen en meer balans te ervaren – zowel fysiek als mentaal.

Betere nachtrust en meer energie

Veel moeders in Hilversum en omgeving ervaren dat hun slaap onrustig is of dat ze moeilijk in slaap komen. Regelmatige post partum massages helpen je lichaam sneller ontspannen, waardoor je dieper slaapt. Een goede nachtrust geeft je de energie die je nodig hebt om goed voor jezelf en je kindje te zorgen.

Veilig en met volledige aandacht

Bij een post partum massage in Hilversum draait het niet alleen om ontspanning, maar ook om vertrouwen. Daarom voeren we iedere behandeling zorgvuldig en met oog voor jouw herstel uit.

Gespecialiseerde masseuses

In Studio Release Hilversum word je behandeld door ervaren masseurs met een erkende achtergrond. Zij weten waar ze rekening mee moeten houden in de maanden na een bevalling, zodat jij je in veilige handen voelt.

Comfort tijdens de behandeling

We maken gebruik van een speciale massagetafel en een zwangerschapskussen met borst- en buikuitsparing. Daardoor lig je altijd comfortabel, ook als je borstvoeding geeft of nog gevoelig bent.

Jouw herstel centraal

Iedere vrouw herstelt op haar eigen manier. Daarom luisteren we naar jouw wensen en grenzen, en stemmen we de massage af op wat jouw lichaam nu nodig heeft.

Boek direct

Post partum massage in Hilversum

In onze studio in Hilversum zijn we gespecialiseerd in massages rondom zwangerschap en herstel na de bevalling. Bezoekers waarderen onze persoonlijke aanpak en professionele masseurs, wat ons een 10 oplevert op Google Reviews (meer dan 315 recensies). Vaak worden de aandacht voor jouw herstel, de ervaren masseurs en de rustgevende sfeer in de studio aan de Havenstraat genoemd. Benieuwd naar hoe anderen hun ervaring beschrijven?

Lees de recensies→

Hele fijne massage gehad. Vooraf kun je je wensen aangeven en daar wordt echt naar geluisterd. Comfortabele tafel en fijne check-ins tijdens de massage. Wij gingen ontspannen naar huis. Zeker een aanrader!

Karin Google review

Wat relaxed binnenkomen en wat een fantastisch ontspannende massage heb ik gehad! Er wordt overal rekening mee gehouden en ik ontspande al zodra ik de deur binnen kwam. Fijne sfeer. Vriendelijke ontvangst!

Tessa Google review

Helemaal zen van de tafel af, het had nog uren langer mogen duren! Zoals altijd was de studio schoon, rook het heerlijk en klonk er fijne, zachte muziek. Bij Release weet je dat je waar voor je geld krijgt.

Robin Google review

Je post partum massage in Hilversum wordt altijd volledig afgestemd op jouw persoonlijke situatie. Samen met je masseuse kun je kiezen uit verschillende technieken die herstel en ontspanning ondersteunen. Denk aan een ontspannende hoofdmassage, voetmassage of een rugmassage. Ook kun je samen met je partner genieten van een duo massage. Zo zorgen we dat de behandeling in onze studio in Hilversum altijd aansluit bij wat jouw lichaam nu nodig heeft.

Studio release Hilversum

Havenstraat 59
1211 KH Hilversum

Studio release Amersfoort

Kamp 45
3811 AN Amersfoort

Veelgestelde vragen over post partum massage

Vanaf wanneer mag ik een post partum massage boeken?

Na een vaginale bevalling is het verstandig om minimaal 4 weken te wachten. Na een keizersnede adviseren we pas te starten zodra de wond goed genezen is en je arts groen licht geeft.

Hoe zit het met een post partum massage na een keizersnede?

Zodra je litteken goed is hersteld en er geen klachten meer zijn, is massage veilig. We houden altijd rekening met dit gevoelige gebied en passen de behandeling daarop aan. Littekenmassage zelf voeren wij niet uit.

Heeft een post partum massage effect op borstvoeding?

Een massage is volledig veilig tijdens de borstvoedingsperiode. Het kan zelfs bijdragen aan ontspanning, waardoor je lichaam beter in balans komt en dit indirect een gunstig effect kan hebben op de melkproductie.

Helpt een post partum massage bij rug- en nekklachten?

Ja. Veel moeders merken na de bevalling spanning in rug, nek en schouders door het voeden, dragen en tillen van hun baby. Tijdens de massage richten we ons extra op deze gebieden, zodat de klachten verminderen en je je lichaam weer vrijer en lichter voelt.

Hoe vaak is een post partum massage verstandig?

Dat verschilt per persoon. Voor sommigen is één behandeling al een waardevol rustmoment, terwijl anderen meerdere sessies plannen om hun herstel te ondersteunen. We stemmen dit altijd samen met jou af op jouw herstel en wensen.

Kan ik mijn baby meenemen tijdens de massage?

We adviseren om dit niet te doen. De massage is juist bedoeld als tijd voor jezelf, zonder afleiding. Zo kun je volledig ontspannen en de behandeling optimaal ervaren.

ma t/m za	10:00 — 22:00 uur
zo	10:00 — 22:00 uur